נושמים חזרה לשגרה
היי כולם, כאן עומר אילת – תושב המושב, מטפל בנשימה ובחיבור גוף-נפש.
אם אתם מרגישים שהכול "בסדר" אבל עמוק בפנים משהו תקוע –
שהגוף דרוך, יש קושי להירדם, בכי שלא יוצא או תחושת ניתוק רגשי שלא נעלמת –
יכול להיות שהמערכת שלכם פשוט מבקשת רגע נשימה.
במהלך השנתיים האחרונות עבדתי עם עשרות מטיילים בגילאי 20–40 –
אנשים שמסביב נראו מתפקדים, אבל בפנים נשאו עומס רגשי, סטרס וחסימה.
פגשתי אותם בסדנאות נשימה טיפולים וריטריטים.
ליוויתי אותם דרך שיטה עדינה ועוצמתית שמשלבת נשימה מעגלית –
שיטה שעוזרת בשחרור רגשי, הפחתת סטרס ועיבוד של חוויות עבר –
וגם SE (Somatic Experiencing) – גישה עדינה לוויסות מערכת העצבים דרך חיבור לגוף.
עכשיו כשחזרתי לכפר יחזקאל, אני מציע גם פה (או בזום)
מפגשים אישיים של שעה עד שעתיים – למי שמרגיש שהגיע הזמן לנשום אחרת.
📍 בקליניקה בכפר יחזקאל או אונליין
🕊️ מתאים למפגש חד-פעמי או תהליך מתמשך
📞 לפרטים או תיאום – שלחו לי הודעת וואטסאפ: 052-328-2393
אם אתם מרגישים שזה יכול להתאים לכם – או למישהו שאתם אוהבים –
בואו נקבע שיחת היכרות :)

