שנת פעילות חדשה בשגיתא
הגוף שלנו זקוק ליותר מסוג אחד של אימון.
הוא זקוק לשילוב הנכון.
כוח ומסת שריר.
צפיפות עצם.
גמישות, יציבה ושיווי משקל.
תנועה שמאפשרת לגוף להישאר חזק, עצמאי וחיוני לאורך השנים.
בשגיתא תמצאו מעטפת שלמה של שלושה תחומים המשלימים זה את זה:
🧘 יוגה — גמישות, תנועה, שיווי משקל וחיבור לגוף
✨ פילאטיס מכשירים — יציבה, שליטה, דיוק וחיזוק עמוק
💪 Power Reformer —
אימוני כוח ומשקולות בשילוב הרפורמר
לא צריך לבחור בין כוח לגמישות,
בין יציבות לתנועה,
בין גוף חזק לגוף שמרגיש טוב.
הסוד הוא בשילוב.
שגיתא | סטודיו בוטיק מקצועי
בקבוצות קטנות ועם יחס אישי.
לפרטים ולהצטרפות:
📞 שגית 054-6633-156
📍 קיבוץ גבע

