במסגרת ההסתגלות מחדש לצאת מהבית בחזרה למרחבים שונים, מוזמנים לאימון מיינדפולנס.
מדיטציה בקשב פתוח.
לא נדרש ידע קודם, מתאים לכול מי שמעוניין/ת ללמוד לעצור , לטפח נוכחות סקרנית עם תודעה פתוחה .
הישיבה היא באויר הפתוח, במרחק של 2מטר, מומלץ להביא משהו חם
להתראות
ענבל ויידנפלד-ארגמן
058-4767506
