כליל

הזמנה לתרגל עם הסנגהה באדמה במרחב ממוזג 

בימים ראשון עד שבת (5-11/7/26)

ניתן להגיע לכל פרק זמן שהוא בתאריכים הנ"ל, בהרשמה מראש 

במהלך השבוע נשמור על שתיקה נאצלת ברוב שעות היממה (ניקח זמן ידוע מראש לשיח ושיתוף עם חברי הסנגהה) ונתרגל קארמה יוגה - נכין ביחד ארוחות, ונדאג לשמר מרחב נעים  ובטוח.

בתוכנית: 

בימים שני עד חמישי  -

 בשעות הבוקר:

* ישיבה שקטה 

* יוגה מונחית על ידי גיא/תנועה מודעת

* מפגש דהרמה עם סוזנה ואן קימנדה 

 אחר הצהריים:

* תרגול אישי ללא הנחיה

 בערב: 

* טיול שקיעה בשתיקה

• שירת מנטרות 

ביום שישי -

• תרגול עם סטיבן פולדר