תרגול תנועה אותנטית בכליל בראשון ה15/12

אורית שאול מאירי • 9/12/2019 כניסות

בראשון הבא מפגש תנועה אותנטית במועדון כליל

הזדמנות למי שרוצה להעמיק בתרגול ולאלו שרוצים להכיר את התרגול. 

קצת על תנועה אותנטית : 

תנועה אותנטית היא שיטה המעגנת בתוכה חוויה גופנית ורגשית, המתחוללת במרחב שבין מתנועע ועד, בדגש על תשומת לב וקשב לחוויה הנוכחית. 

התנועה מתרחשת ללא מוסיקה חיצונית, בעיניים עצומות ולנוכח מבט, מה שמאפשר את מציאת התנועה האישית, הכנה והחיה, הנולדת מתוך רגע ההווה. 

התהליך מסתיים בשיתוף מילולי המאפשר אינטגרציה בין פנים וחוץ, גוף ומילים, לא-מודע ומודע. העבודה נעשית בזוגות, בקבוצות קטנות או במעגל קבוצתי.

 

מוזמנות ומוזמנים לתנועה 

 

 

 

קהילה מתרגלת כליל 4