כפר יקר
למי שלא מכיר אותי, שמי ניה, אני גרה בראס בסאן וזאת השנה השישית שלי בכליל. גם אני מלמדת יוגה :)
קודם כל חשוב לי להגיד שלמרות שאני לא פעילה חברתית יותר מידי (או בכלל), אני מאוד שמחה על השפע שיש כאן ושמחה להיות "תקועה" כאן איתכם בימי קורונה ההזויים. אחלה קהילה מיוחדת, מגוונת, מוזרה, ממלאת השראה ויופי יש לנו פה. זכות.
אז מה יש לי להציע? יוגה.
היוגה שאני בוחרת לחקור דרכה נקראת בפשטות 'אמבודימנט' (הפנמה גופנית). דרך הלמידה של הגוף את עצמו אנחנו לומדים את עצמנו.
כמו שאני רואה את זה רוב הצרות שלנו מתחילות מניתוק שיש לנו מהגוף שסוחב אותנו. את רוב הזמן והאנרגיה אנחנו מבזבזים על סיפורים שרצים בראש (שעובד 24/7), והגוף נגרר בכבדות או בכאב או בעייפות ממקום למקום.
הגוף לא משקר, והוא מחזיק אינטלגנציה מטורפת, כדאי להבין איך ליצור ולהזין את החיבור הזה.
לא צריך להיות בעל גמישות מיוחדת או בכלל ולא צריך ידע קודם. רק סקרנות ורצון לחקור. מוזמנים/ות
אני עושה שתי סדנאות של סוף שבוע בדצמבר. שתיהן אצל תמי באוהל הכחול:
יוגה בוגה לגילאי ה20
3-5/12/2020
לאותם בני נוער המתחילים את חייהם כבוגרים (גילאי 20-30), הזדמנות להפגש מחוץ למסך, לתהות יחד על החיים ולנסות להבין מה זה בוגה ומה ליוגה יש להגיד על זה.
מוזמנים להפיץ את זה לבני העשרים שאתם מכירים ושזה יכול לעניין אותם
התכנסות חורף - cycles
17-19/12/2020
סדנה שניה מתוך סידרה של ארבע שנקראת סייקלס (מעגלים). הראשונה היתה סתיו והתקיימה בסופש הכי חם של הקיץ הזה, שבועיים לפני ראש השנה. בעוד חודש החלק השני, נקרא חורף וקורה בימים הקצרים של השנה (נקווה שמזג האויר יהיה רחום ומפרגן). כמובן מוזמנים גם מי שלא היו בחלק הראשון
אני מכוונת להתמקדות וחקירה של בטן כמרכז חשוב שמהווה בסיס לכל השאר. מאוד פרסימפטטי, מכונס, רך וקשוב.
אירגון עצמי
קורס שבועי עבור כלילאים (בעיקר).
לאורך שלושה חודשים (דצמבר, ינואר פברואר) פעם בשבוע נפגש לשעה וחצי, ונקח כל פעם אספקט אחר בגוף בכדי לבדוק אם ואיך אפשר לארגן אותו מחדש בגוף הפיסי, ומה ואיך זה משפיע על הגוף הפראני (אנרגטי) והמנטלי, ועל חווית החיים בכלל.
גם כאן אין צורך בידע קודם אבל אני אבקש מחוייבות לשלושת החודשים האלה על מנת שבאמת יהיה תהליך.
חוצמיזה, מוזמנים לתאם מפגשים אישיים לעבודה יותר טיפולית או ספציפית.
אשמח לדעת אם משהו כבר מעניין אותכם, ואשמח לשלוח לכם עוד פרטים ולענות על שאלות אם יש.
מאחלת לכולנו בריאות ונחת, וחורף מבורך.
ניה 050-3838164
